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雪梨的功效与作用及禁忌,雪梨副作用,雪梨怎么吃

发布日期:2018-11-09 15:22:59  来源:中国好鲜生   浏览次数:145    我来说两句
雪梨是我们常见的一种水果,是属于梨的一个品种,我们都知道梨具有清热解毒的功效,当然同样雪梨也是一样的,雪梨可以做为水果生

是我们常见的一种水果,是属于梨的一个品种,我们都知道梨具有清热解毒的功效,当然同样雪梨也是一样的,雪梨可以做为水果生吃,也可以蒸着吃,做成汤或羹吃也是非常美味的,梨属于寒性水果,所以要适量,那么今天就跟随小编一起来了解一下雪梨的功效与作用及禁忌吧。


雪梨功效作用

1、雪梨富含维生素等微量元素,有助于美容。

雪梨富含钾,碳水化合物, 镁, 钙,磷,纤维素,钠,维生素,蛋白质,铁和 锌0.25毫克等物质,有助于补充人体微量元素,同时也有助于美容。

2、雪梨能治风热和解毒。

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。

3、雪梨能润肺

现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、梨又有降低血压和养阴清热的效果。

高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

5、雪梨能对某些药物进行调味。

它的功效主要是用来调味,因为川贝母是很苦的。专家解释说,这里治疗的是热症,所以使用了冰糖。一般治疗寒症,比如痛经,就要用红糖,红糖是温热的。

哪种人不能吃雪梨?雪梨的食用禁忌

1、雪梨偏寒,天生体寒的朋友不能多吃,会导致脾胃受伤。

2、雪梨果酸含量多,对于胃酸的朋友也要减少食用。

3、雪梨有一定的利尿作用,夜间尿频患者切记不要在临睡前食用。

4、雪梨含糖量较高,糖尿病患者应较少食用,以免引起身体不适。

关键词: 雪梨
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